Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
823 kcal
|
Fat: 28.63g | Prot: 26.44g | Carbs: 115.72g.
Breakfast: Мёд, Чай с Лимоном. Lunch: ВкусВилл Молоко Безлактозное, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината . Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Чёрная Смородина-Черника-Кокос, Ашан Груша Вильямс, Манты. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaRusram's Weight History
|