Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
60 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 81.01g | Prot: 77.01g | Carbs: 121.53g.
Breakfast: Помидоры, Морковь, Тыквенный Манник, Кулиничи Хліб Житній Край, Лосось, De Luxe Льняное Масло, Кедровые Орехи , Авокадо, Буренка Сливки 10% , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Oreo Печенье. Lunch: Nestle Nesquik, Словяночка Молоко 2,5%. Dinner: Соусом Песто, Овощи Гриль, Дорадо, Sabelli Буррата. Snacks/Other: Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|