Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
47.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1428 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 111.01g | Carbs: 98.20g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Банан, Творог 0%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. Lunch: Pure Сироп для Кофе Карамельный, Капучино, Орехи Кешью, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай, Веселый Молочник Творог 1,8%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanny880😜's Weight History
|