Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
53 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 28.76g | Prot: 56.89g | Carbs: 205.64g.
Breakfast: не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Геркулес Овсяные Хлопья, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, ВкусВилл Лён Коричневый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Пятерочка Хурма. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Перловый Суп, Говядина Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Село Зеленое Кефир 1%, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapplesss's Weight History
|