Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2013
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53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 04 September 2013:
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1002 kcal
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Fat: 26.67g | Prot: 39.93g | Carbs: 115.08g.
Breakfast: セブンイレブン 極小粒納豆, テーブルマーク たきたてご飯, レギュラーコーヒー. Dinner: マルコメ 野菜を食べるみそ汁, セブンイレブン お惣菜セット（豚ロース味噌焼き）, 明治 ダイエットビスケット, レギュラーコーヒー. Snacks/Other: 明治 ダイエットビスケット. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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tetsurin1961's Weight History
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