Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
2538 kcal
|
Fat: 187.94g | Prot: 131.32g | Carbs: 76.29g.
Breakfast: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины, Молоко (Цельное Молоко). Dinner: Хлеб Черный, Сало, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|