Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1904 kcal
|
Fat: 103.60g | Prot: 61.72g | Carbs: 179.64g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Макароны или Лапша с Сыром. Lunch: Кабачковая Икра, Макароны или Лапша с Сыром. Dinner: Свитлогорье Творожная Масса с Изюмом. Snacks/Other: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Ярмолпрод Кефир Обогащенный Лактулозой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мисс худоба's Weight History
|