Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1039 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 37.83g | Carbs: 117.07g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Рот Фронт Птичье Молоко, Шарлотка 29.10, Белый Город Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Школьный. Snacks/Other: Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Арахис, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Магнит Банан, Шарлотка 29.10, Яблоко Зеленое, Арахис. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denyukova.m's Weight History
|