Элли Проф's Journal, 31 Oct 20

Элли Проф's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020

61.6 kg Lost so far: 1.6 kg. Still to go: 6.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 October 2020:

1076 kcal

Fat: 33.87g | Prot: 30.61g | Carbs: 161.36g. Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Фрутоняня Пюре из Яблок . Lunch: Зеленое Яблоко. Dinner: Бутерброд с 🍅 и яйцом, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с 🍅 и яйцом, Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball. more...

1559 kcal

Exercise: Squats (Legs) - 6 minutes, Resting - 17 hours and 54 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

Losing 3.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Элли Проф's Weight History

View Complete History

Элли Проф's Journal, 31 Oct 20

Submit a Comment

Элли Проф's Weight History