Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
2382 kcal
|
Fat: 99.25g | Prot: 54.94g | Carbs: 230.08g.
Breakfast: Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Блины, Кофе (Эспрессо), Славянские Традиции Молоко 2.5%. Lunch: Сметана , Суп Грибной. Dinner: Растительное Масло, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Салат Айсберг, Картофельное Пюре, Ганна Колбаски Домашние. Snacks/Other: Наливки или Ликер, Белый Полюс Мороженое Пломбир, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|