Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1506 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 53.13g | Carbs: 154.96g.
Breakfast: Global Village Кабачковая Икра, Каждый День Молоко 2,5%, Яшкино Вафли Шоколадные, Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Global Village Кабачковая Икра, Чеснок, Щи Куриные . Dinner: Global Village Кабачковая Икра, Яшкино Вафли Шоколадные, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Мука Пшеничная, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lushnikova.poli1's Weight History
|