Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
2106 kcal
|
Fat: 93.69g | Prot: 91.44g | Carbs: 224.07g.
Breakfast: Мёд, Чай с Сахаром, Alti Сыр Бри Трюфель, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яичница с Помидорами. Lunch: Подсолнечное Масло, Ашан Гранат, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мистраль Булгур Отварной. Dinner: Шоколадница Капучино Мега на Обезжиренном Молоке. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Форне Торт Тыквенный, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Семушка Смесь Орехов с Клюквой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|