Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1382 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 82.99g | Carbs: 115.19g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Жареные Семечки Крупные, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Bonduelle Кукуруза, Зеленый Горошек, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Snacks/Other: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, ВкусВилл Жареные Семечки Крупные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tavgereev's Weight History
|