Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
99.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1320 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 40.87g | Carbs: 157.90g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Колбаса Докторская. Lunch: Nestle Rolo, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кременкульское Печенье Затяжное, Сливочное Масло, Grow Food Уха из Горбуши. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Snacks/Other: Красная Цена Сок Яблоко Виноград . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzaliya Shakirova's Weight History
|