Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1260 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 83.98g | Carbs: 136.23g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Paulig Кофе Молотый, Летний День Молоко 3,2%, Рис Отварной. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Цветная Капуста на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.kakovkina's Weight History
|