Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1587 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 67.67g | Carbs: 192.48g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. Lunch: Магнит Хурма, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Магнит Венигрет Овощной . Dinner: Магнит Хурма, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Barilla Макароны. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|