Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
51 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1283 kcal
|
Fat: 78.76g | Prot: 72.55g | Carbs: 74.47g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком, Тыква, Груша, Куриное Филе, Яичный Белок, Медвежье Побережье Печень Трески по-Приморски, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Золотая семечка Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annastagis's Weight History
|