Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1262 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 42.26g | Carbs: 154.86g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Миндаль Блинчик, Миндаль Блинчики с Курицей и Сыром. Lunch: Пюре из Цветной Капусты, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Курага. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|