Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
2128 kcal
|
Fat: 92.51g | Prot: 141.82g | Carbs: 188.18g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Вкусвилл Джем с Эритритом "Клубничный", ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Сыр Моцарелла, Геркулес Монастырский, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов, Льняное Масло, Ешь и Худей Льняная Каша со Стевией. Lunch: Мёд, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыр Моцарелла, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Вкусвилл Джем с Эритритом "Клубничный", Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Dinner: Жвачка, Чай. Snacks/Other: Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Вкусвилл Джем с Эритритом "Клубничный", Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Candice Cake Три Шоколада без Сахара. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NIKITOKK's Weight History
|