Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
2155 kcal
|
Fat: 124.92g | Prot: 70.48g | Carbs: 193.07g.
Breakfast: Щедро Сырный Соус, Корона Шоколад Молочный, Сахар, Холодный Кофе со Сливками, Комо Сыр Российский , Глобино Балык Дарницкий, Белый Хлеб. Lunch: Капучино, Салат Днестр, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Сливочное Масло, Куриные Котлеты, Жареная Картошка. Snacks/Other: Миндаль, Стелси Торт Бисквитный Иней. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|