Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1612 kcal
|
Fat: 33.69g | Prot: 78.89g | Carbs: 248.48g.
Breakfast: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Лён Коричневый, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Говядина Отварная. Dinner: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Сосиски Сливочные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Фрутоняня Пюре Фрукты и Злаки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapplesss's Weight History
|