Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1602 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 53.67g | Carbs: 140.43g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Norven Сьомга Слабосолена, Сыр Фета, Хлеб из Цельной Пшеницы, Granarolo Йогурт Банановый. Lunch: Курица Вареная, Суп Грибной. Dinner: Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Val de Saone Сыр Камамбер. Snacks/Other: Ласунка Стакан Великан Шоколадный, АТБ Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marg0 Sha's Weight History
|