Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1061 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 77.01g | Carbs: 103.54g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Тыквенные Семечки. Lunch: Яйцо-Пашот, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Салат Овощной, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Росттофу Тофу. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulkayulka5555's Weight History
|