Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1314 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 44.54g | Carbs: 132.76g.
Breakfast: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Окей Свинина Карбонад, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Orion Чокопай, Сосиска, Макфа Макароны Отварные, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|