Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1183 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 58.78g | Carbs: 102.44g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мясновъ Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дэмка Ветчина Дэмка, Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо. Lunch: Банан, Яблоко, Семушка Фундук Жареный. Dinner: Перепелиное Яйцо, VitaLat Сыр Скаморца, Авокадо Авокадо, Помидоры, Северное Молоко Сиртаки . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|