Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
754 kcal
|
Fat: 20.27g | Prot: 63.38g | Carbs: 80.39g.
Breakfast: Банан, Яблоко, Эндакси Мука Кукурузная, Яйцо, Добрая Кормилица Творог Фермерский 5%. Lunch: Яйцо, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Кетчуп. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokorenko03's Weight History
|