Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1629 kcal
|
Fat: 76.85g | Prot: 75.11g | Carbs: 155.78g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки, Мегамарт Макароны с Сыром. Dinner: Майонез, Русский Дар Квас Традиционный, Картофель Отварной, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьянa@'s Weight History
|