Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1306 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 113.19g | Carbs: 98.67g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мёд, SPAR Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Городец Кефир с Лактулозой, Городецкая Сыроварня Сыр Рикотта, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kochetkovayav's Weight History
|