Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
2155 kcal
|
Fat: 80.81g | Prot: 58.72g | Carbs: 303.82g.
Breakfast: Песочное Печенье, Слабое Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Хлебница Вак Бэлиш, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Мёд, Мария Печенье, Малиновое Варенье, Хлеб Черный, Говяжий Фарш, Картошка Тушеная. Dinner: Grow Food Фирменный Бургер. Snacks/Other: Мария Печенье, Малиновое Варенье, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katttch1's Weight History
|