Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
3128 kcal
|
Fat: 133.54g | Prot: 211.31g | Carbs: 274.08g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Лента Сыр Реджанито, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Бургер Кинг Двойной Фиш Кинг, Бургер Кинг Гриль Чикен Барбекю. Snacks/Other: Магнит Банан, ВкусВилл Яблоко Садовое, ITLV Оливковое Масло, Бейкери Хаус Овсяное Печенье , ВкусВилл Яблоко Садовое, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Сыр Реджанито. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|