Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1750 kcal
|
Fat: 82.61g | Prot: 83.90g | Carbs: 171.93g.
Breakfast: Курабье, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Авокадо, Русское Море Форель Горячего Копчения, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Бабаевский Конфеты Бабаевские Шоколадный Вкус, Пятерочка Яблоко Сезонное, Груша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Шницель Рубленый. Dinner: Красная Цена Ряженка 2,5%, Глобус Тефтели Паровые Куриные, Глобус Торт Медовый Вкусняшка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|