Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
2094 kcal
|
Fat: 100.12g | Prot: 71.01g | Carbs: 236.56g.
Breakfast: Торт Наполеон, Norven Голец Х/К, Сливочное Масло, Хлебодар Батон Горчичный. Lunch: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Помидоры, Котлета Говяжья, Макфа Макароны Ракушки, Жареное Яйцо, Арахисовая Паста. Dinner: Помидоры, Торт Наполеон, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Хурма, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkaannee52's Weight History
|