Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
2967 kcal
|
Fat: 151.39g | Prot: 147.64g | Carbs: 263.58g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сырники Домашние, Магнит Хурма, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Мирель Торт "Три Шоколада", Хлеб Черный, Салат с Крабовыми Палочками, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Dinner: Мирель Торт "Три Шоколада". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|