Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1612 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 56.22g | Carbs: 171.28g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Lunch: Виктория Сыр Сулугуни Рулет с Зеленью 30%, Самбери Рулет Маковый. Dinner: Смак Французская Молочная Булочка, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|