Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
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73.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 October 2020:
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2104 kcal
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Fat: 75.67g | Prot: 130.06g | Carbs: 223.81g.
Breakfast: Mukki Latte Parzialmente Scremato, Maribel Marmellata di Fragole 75%, Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate. Lunch: Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fagiolini Primavera, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Mare Blu Tonno al Naturale , Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Grigliato, Italiamo Fusilli. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Delizie del Sole Pomodorini, Spinaci, Pesce Spada. Snacks/Other: Banana, Crownfield Barrette Musli Cioccolato e Banana, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Pane Bianco. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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distasimarco90's Weight History
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