Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
2162 kcal
|
Fat: 84.12g | Prot: 120.14g | Carbs: 235.99g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Liebendorf Сыр Маасдам, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Рис Отварной, Магнит Лук Репчатый , Филе Индейки. Dinner: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свежий Хлеб Хлеб Покровский, Красная Цена Яйца Куриные С1. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Фундуком, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Пятерочка Груша Конференция, Домик в деревне Сливки 10%, Milka Шоколад Молочный «Милка» с Круглым Печеньем «Орео» с Начинкой со Вкусом Ванили, Eco Botanica Зефир, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kviklya-lya's Weight History
|