Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
46.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 24.32g | Prot: 25.03g | Carbs: 188.02g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый, Мёд. Lunch: Рис с Овощами. Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Белое, Кофе, Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|