Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
117.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 45.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1398 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 78.33g | Carbs: 83.89g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Савушкин Творог 1%, Чай, Смаката Мёд Натуральный Гречишный. Lunch: Колбаса Домашняя, Хлебны Млын Хлеб Купаловский, Помидор Сливка. Dinner: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски, Вино Красное Сухое, Соус Салата "Цезарь", Салат Цезарь с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|