Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
78 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1724 kcal
|
Fat: 95.60g | Prot: 58.34g | Carbs: 155.77g.
Breakfast: ВкусВилл Эклер Классический, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Lunch: ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Котлета Домашняя, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Омлет с Молоком. Dinner: ВкусВилл Пряник Постный, ВкусВилл Молоко Цельное. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Эклер Классический. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|