Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
772 kcal
|
Fat: 18.82g | Prot: 75.89g | Carbs: 80.23g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Ашан Киви, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Сила Традиции Свекла Вареная, Healthy Food Котлеты Куриные с Брокколи. Dinner: Вкусное Событие Котлеты Куриные с Брокколи, Вкусное Событие Котлеты Куриные с Брокколи, Русское Море Морская Капуста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Из Села Удоево Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, Свити. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|