Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1398 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 97.30g | Carbs: 102.32g.
Breakfast: Яйцо, Авокадо Авокадо, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Оливковое Масло. Lunch: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Грейпфрут, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр Российский, Борщ с Курицей. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Фейхоа, Редис, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|