Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
590 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 25.97g | Carbs: 45.20g.
Breakfast: Увелка Гречневая Каша, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Valio Сливочное Масло Fin, Ideal Масло Оливковое, Окей Яйцо Куриное, Окей Банан, Чибо Кофе без Сахара, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamelon's Weight History
|