Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1486 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 60.88g | Carbs: 83.80g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Белый Хлеб. Lunch: Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Жареная Картошка, Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Очаково Джин Тоник. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|