Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1449 kcal
|
Fat: 124.47g | Prot: 61.05g | Carbs: 27.84g.
Breakfast: Оливковое Масло, Помидоры, Hortex Шпинат Быстрозамороженный, Яйцо, Сливочное Масло, Слив суп с опятами и свининой. Lunch: Беллакт Творог Зерненый 5%, Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Кокос. Dinner: Кокос, Форель. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|