Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
58 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1148 kcal
|
Fat: 21.15g | Prot: 150.87g | Carbs: 85.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamerezhko286's Weight History
|