Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
82 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
2287 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 80.10g | Carbs: 312.47g.
Breakfast: Хлебница Кулебяка с Капустой, Макдоналдс Кофе Латте, J7 Апельсиновый Сок. Lunch: Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, J7 Апельсиновый Сок, Хлебница Корзинка Ягодная, Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Dinner: Попкорн со Вкусом Сыра, Тушеные Овощи, Sen Soy Фунчоза Вареная, Яичный Белок. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
|
alinakim's Weight History
|