Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 77.33g | Carbs: 170.13g.
Breakfast: Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Воздушная "Престиж" Подсолнечная, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Увелка Каша 6 Злаков. Lunch: Окей Манго, Магнит Хурма. Dinner: Самокат Сыр Бри, Сэн Сой Соевый Соус, Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|