Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1532 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 64.72g | Carbs: 200.83g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Леовит Капуччино, Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Мясной Рулет. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Мастер Вкуса Вафельная Трубочка со Сгущенкой, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цыбина Валентина's Weight History
|