Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1053 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 43.25g | Carbs: 93.21g.
Breakfast: Фисташки, Хрустим Сухарики, Омлет или Яичница, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Чай, Куриный Суп. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|