Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1525 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 82.01g | Carbs: 185.79g.
Breakfast: Азбука Вкуса Омлет с Грибами и Сыром, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Форне Желе Смородиновое, Творог 5%, Избенка Пюре из Тыквы, Ашан Баклажаны по-Итальянски, Мираторг Котлета из Индейки. Dinner: Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Сыр Голландский, Мультизерновой Хлеб, Сливочное Масло. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|